筋トレ

俳優として人気の山田裕貴。彼は多くのファンからその筋肉が絶賛されていて、鍛え上げられた腹筋や背筋はかっこいい肉体美を演出しています。彼は一体普段どんな筋トレでその筋肉を作り上げているのでしょうか？今回は山田裕貴の筋肉についてまとめてみました。

ハリウッド俳優として人気のライアンレイノルズ。彼は映画「デッドプール」を中心にアクションをこなすことが多く、その中で見せる筋肉は男らしさに溢れています。一体彼の筋肉はどのようにして作られているのか？今回はライアンレイノルズの筋肉について色々とまとめてみました。