ふくらはぎ

女優として大きな人気を獲得している仲里依紗。彼女は日々脚のマッサージやストレッチを行っていることを明かしていて、その中でもとくに効果が抜群だと話題なのが「ふくらはぎストレッチ」です。一体彼女のふくらはぎストレッチとはどういったものなのでしょうか？